10 правил, как красиво ходить на высоких каблуках и шпильках

29.10.2016

Красиво ходить на каблуках - это целая наука. Основными тезисами сейчас мы с вами поделимся, а остальное - дело практики, опыта и правильно подобранной обуви. Раскрываем все секреты.

1. Каблук строго под пяткой

При выборе обуви на каблуках и шпильках, внимательно смотрите, где они крепятся к подошве. Должны быть по центру пятки, чтобы вес тела распределялся равномерно. Если каблук уходит вперед или сильно вынесен назад, носить такую обувь будет тяжело, стопа и позвоночник будут уставать.

2. Минимальный перепад высоты

Если хочется порадовать себя туфлями на высоченных шпильках, лучше выбрать модели с платформой под передней частью стопы. Так перепад высоты для стопы будет меньшим и она не будет быстро уставать. Ходить практически на носочках длительное время очень сложно, а если делать это постоянно, то еще и опасно для опорно-двигательного аппарата.

3. Лучше резина, чем дерево и пластик

Подошва из резины обладает большими амортизирующими способностями, чем ее собратья из дерева и пластмассы. Поэтому носить туфли и ботинки на платформе одинаково удобно не все. Если выбираете пару для длительных пеших прогулок, откажитесь от деревянной танкетки, лучше полиуретан, резина, натуральная кожа.

4. Толщина имеет значение

Конечно, тонкие каблуки и шпильки выглядят значительно сексуальнее, но сохранять устойчивость на них сложнее. Поэтому для повседневной носки выбирайте широкие каблуки, и чем толще они будут, тем признательнее окажутся ваши ножки.

5. Да здравствуют ремешки

Классические лодочки выглядят всегда круто, но носить их порой неудобно из-за недостающей фиксации. Когда нога норовит выскользнут из туфля, стопе приходится прилагать определенные усилия, чтобы удержать обувь на ноге. Это неудобно и опасно для здоровья, а походка приобретает комические нотки. Поэтому при возможности всегда отдавайте предпочтение обуви, которая хорошо держится на ноге или фиксируется ремешками. Или используйте специальные вкладыши, не дающие стопе выскользать.

6. С пятки на носок

Каким бы высоким не был каблук, становиться на землю он должен раньше мысочной части обуви. Ходите с пятки на носок, и никак иначе.

7. Лишний раз не спешите

Быстрая семенящая походка выглядит нелепо и смешно. Каблуки созданы для того, чтобы в них красоваться, играть, соблазнять. Поэтому не следует их носить, если предстоит много бегать по делам, лучше берите с собой сменную обувь.

8. Следите за осанкой

Часто те, кто носит шпильки, совершают одну ошибку. Они наклоняют корпус вперед, пытаясь тем самым удержать равновесие. Со стороны смотрится странно и пропадает весь смысл шпилек. Держите спину прямо, если и хочется что-то выставить вперед, пускай это будет таз, а не плечи.

9. Размер в размер

Если обувь на плоском ходу может быть на размер больше, то с каблуками этот номер не пройдет. О том, чтобы носить туфли тесные, мы вообще не говорим. Обувь должна сидеть на стопе, как влитая, только тогда походка будет естественной и привлекательной.

10. Занимайтесь спортом

Кажется, совет немного не в тему, но он самый уместный здесь. Чем сильнее будут натренированы ваши ножки, икры, спина, тем легче организм перенесет испытание каблуками.

Новости схожей тематики
26.05.2015 Как научиться ходить на каблуках (3 способа)
Научиться ходить на каблуках, чтобы это было красиво, сексуально, женственно, следует каждой девушке. Случаи в жизни бывают разные, поэтому такое умение явно пригодится, даже если обувь на шпильках не станет повседневной.